【遺伝子検査】【かくれ脱水】子どものサインを見逃さないで！予防方法や遺伝子検査のすすめ

太陽が燦々と降り注ぐ、本格的な夏がやってきます。

「猛暑」ではなく「酷暑」という言葉が使われるようになった現在、子どもの体調には細心の注意を払いながらレジャーを楽しむ家族がほとんどだと思います。

今回は、そんな行楽中に気をつけて欲しい子どもの「かくれ脱水」についての特集です。このかくれ脱水にいち早く気づいてあげることで、熱中症を回避することができるようになります。

楽しい夏休みを健康な状態で満喫するために、ぜひ参考にしてください。また、さまざまな病気を未然に防いだり、子どもの才能や秘めたる能力を知ることができたりする遺伝子検査についても解析します。

・子どもがなりやすい”かくれ脱水”とは？
・かくれ脱水チェック
・かくれ脱水にならないための5つの予防方法
・さまざまな病気を未然に防ぐために家族でできる遺伝子検査

子どもがなりやすい”かくれ脱水”とは？

脱水症状の手前の段階を、かくれ脱水といいます。

暑い季節に気をつけたい熱中症は、水分と塩分の不足、つまり脱水によって引き起こされます。

そして子どもは体温調節機能も未熟で、身体も小さいので大人に比べて急激に体調が変化してしまいます。
「ついさっきまで元気に遊んでいた」のに、数分後にはグッタリ…なんてことも珍しくありません。

子どもの健康を守るためにも、この「かくれ脱水」に気づき、早い対応をすることがポイントなのです。

かくれ脱水チェック

本人がなかなか気づけない「かくれ脱水」。どんな症状が現れるのでしょうか。保護者が注意深く観察して、子どものかくれ脱水のサインに気づいてあげましょう。

︎口内や鼻の中が乾いている
︎唇がカサカサと乾いている
︎肌の弾力がなくカサカサしている
︎舌が白くなっている
︎長い時間トイレに行っていない
︎尿の色が濃くて、量が少ない

かくれ脱水にならないための5つの予防方法

次に、子どものかくれ脱水を防ぐための方法を5つ紹介します。

①こまめに汗を拭く
汗は必ずこまめに拭いてください。汗で洋服が体に張り付いたままだと、汗が蒸発しません。人間は汗を蒸発させることで体温を下げるので、そのままの状態にしておくとかくれ脱水、そして熱中症を引き起こす可能性が高くなります。

②吸水性の良い衣服で過ごす
体にぴったりと密着するような服や、熱を吸収しやすい黒の服は避けましょう。首もとはゆったりとしたもので、風通しの良いものがベストです。ボタンがある洋服は襟元まで留めずに、開けてください。

③水分だけでなく、塩分もこまめに摂取する
汗をかくと水分だけでなく、ミネラルも失われてしまいます。ですので、塩分も必ず摂るようにしてください。スポーツ飲料や経口補水液がおすすめです。

［自宅で簡単！経口補水液の材料］
・水：１Ｌ
・塩：３ｇ
・砂糖：２０ｇ〜３０ｇ

④お水を飲まない子には食事から水分補給を心がける
お水を嫌がる子どもには、お味噌汁やスープなどからの水分補給を。また、スイカ・みかんといった水分が多い果物や、水ゼリーなどのおやつもおすすめです。

⑤就寝前・起床後・入浴前後に水分を摂る
特に水分が不足になりがちなタイミングでは、積極的に摂取していきましょう。

かくれ脱水の予防には、毎日の細やかな事前の対策が大切です。暑い夏はかくれ脱水のほかにも、熱中症や脱水症状などの発症が多い季節です。そしてかくれ脱水に限らず、どんな病気であっても未然に防ぐことができたら、これほど安心できることはないですよね。最後に、仕事や育児で忙しい日々の中でも、自宅で手軽にできて病気を未然に防ぐための指針にもなるMypediaの遺伝子検査キットを紹介します。

さまざまな病気を未然に防ぐために家族でできる遺伝子検査

Mypediaの遺伝子検査キットは遺伝子を検査することで、さまざまな病気になる可能性を知ることができるものです。

可能性を知ることで、自分自身はもちろん子どもの病気の早期発見や、予防するための対策を練ることが可能になります。

また、自分や家族がどのような病気になりやすいのかどうか把握しておくことで、毎日の食事や生活習慣を工夫し、発症させる確率を減らすこともできます。

検査可能な項目は

・胃がん
・乳がん
・アルツハイマー病
・アルコール依存症
・骨粗しょう症
・心筋梗塞

といったものから、

・記憶力や海馬の大きさ
・音楽や運動能力の潜在能力について
・敏感肌や太りやすさ
・身長がどれだけ伸びる可能性があるのか

といった、子どもの体質や才能に関する項目も把握することができます。

個人差があるさまざまな病気の数々。
あなたとあなたの大切は人は、どれだけ病気にかかりやすいのか。

知りたくはありませんか？

家族にとってかけがえのない健やかな将来のために、Mypediaの遺伝子検査キットをご利用ください。