【遺伝子検査】高血圧とは？

私たち日本人は、高血圧の心配される方が多く、
実際に高血圧にかかっている方も身近にいるのでは
ないでしょうか？

そもそも高血圧とはどんなものなのか、
予防対策と一緒にご紹介します。

目次
・高血圧とは？
・どうゆう人がかかりやすい？
・どんな対策は？
・遺伝子検査キットで把握しよう

高血圧とは？

私たちの血圧は、
ちょっとした運動や、寒さを感じることで、
平常の時よりも一時期だけ上昇します。

しかし、通常の安静時でも、血圧がずっと高い状態を
維持していることを高血圧と言います。

これは常に血圧に負担がかかるため、
体には良くありません。

そして高血圧から起こる病気はいくつかあります。

脳血管障害
心臓病
腎臓病
動脈硬化

等のリスクが考えられるため、
高血圧の放置は良くなく、
私たちは気をつけないといけないのです。

どうゆう人がかかりやすい？

まずは、こちらで高血圧リストのチェックをしましょう。

皆さんはどんな結果だったでしょうか？
チェックが多いと要注意ですね。

どんな対策ができる？

高血圧になってからの極度な食事制限はとても
悲しいと思います。

そのため、早い段階で高血圧にならないように、
対策を取ることが大切になるのです。

食生活の見直し
減塩を心がける
塩分の排泄を助けるミネラルもきちんと取る
禁煙する
飲酒を適度にする
ストレスを抱えない
標準体重をキープする

遺伝子検査で、把握しよう

対策も大切ですが、
実際に自分が高血圧にかかりやすいのかどうか
事前に遺伝子検査をすることで知ることができます。

この遺伝子検査では、人が高血圧になりやすくなる
危険因子というものを探します。

そこから将来が自分がかかりやすいのかどうか
知ることができるのです。

『mypedia』では、気になる1つの項目からの
遺伝子検査を行なっております。

調べたい項目だけお調べする事ができ、
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