『コロナ太り』おなかが気になるそこのあなたへ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、自粛モードが続く中
誰にも会わないからと自宅で大好きなご飯をたくさん食べゴロゴロ。

そんな生活の影響か、最近多く話題に上がる『コロナ太り』。

そんな話題を見て、自分のおなかを見て、びっくり！

慌ててダイエットを開始したそこのあなたに大切なお話です。

『ダイエットの成果がなかなかでない』『努力不足かもしれない』

違います。

きっとあなたは努力なさっていることでしょう。

ダイエットが成功するかどうかは、
努力量ではなく遺伝子によって決まっているのです。

ダイエット成功のカギを握る遺伝子とは？

体内時計と肥満はとても密接に関わっています。

例えば、夜勤や日頃の睡眠不足・夜間のスマートフォンの明るい光。

ここれらは、総じて体内時計に影響を及ぼす行動であり、
肥満のリスクを高める行動と言われています。

このように、
ダイエットの成功のカギを握る遺伝子は、
睡眠のリズムなど体内時計を司るとされる、
『CLOCK(クロック)遺伝子』(別名　時計遺伝子)
だとされています。

痩せにくいタイプかもしれないそこのあなたへ

あなたの遺伝子型は、どちらのタイプでしょうか？

いつもダイエットがなかなかうまくいかないあなたは
もしかしたら痩せにくい遺伝子型かもしれませんね。

そんな痩せにくいタイプの遺伝子型は、
遺伝子の変異型によりさらに、

・糖質の燃焼ができないタイプ
・脂質の燃焼ができないタイプ
・代謝能力が高くないタイプ

の3つのタイプに分類することができ、
それぞれに合ったダイエット方法が存在します。

これは、裏を返せば、
合わないダイエット方法も存在するということです。

そんな合わないダイエットを続けていると、
痩せにくいだけでなくより一層太ってしまうかもしれませんよ。

体質に合うダイエットとは？

体質に合うダイエットは、
あなたの遺伝子型を知ることでわかります。

例えば
糖質が燃焼できない痩せにくいタイプの方は
ごはんや麺類などの糖質の制限が一番合ったダイエットです。

揚げ物などの摂取を控えるダイエットや
運動によるダイエットは、
最短距離とはいえません。

また、
脂質が燃焼できない痩せにくいタイプの方は
先述のタイプとは反対に脂質の制限が望ましく
糖質制限や運動におけるダイエットは無意味と言えるでしょう。

代謝能力が高くない痩せにくいタイプの方は
筋肉もつきにくく、一度太ると痩せるのが非常に困難です。

日頃より、徹底した体重管理が必要でしょう。

このように、
体質に合ったダイエット方法を選択できるように、
Mypediaでは、肥満、遺伝子検索で、
遺伝的な痩せやすさ・肥満のタイプを調べることができます。

体質を知ることにより、
ダイエットを頑張るあなたにとって、

体質に合わせた効率の良いダイエット方法を知ることができ
『コロナ太り』脱却の第一歩となるかもしれません。

ダイエットが順調な方も、
実際に遺伝子型を知ることで、
今後のモチベーションアップに利用することができます。

さらには、思いがけない新たな発見があるかもしれませんよ。

ぜひ、
あなたがより魅力的な姿でアフターコロナ時代の幕開けができるよう
Mypediaの遺伝子検査をお役立てください。