肥満体型の方要注意！

皆さん、こんにちは。

世界でもトップレベルの長寿国に
なっている日本ですが、
その一方で増え続けている病気があります。

“慢性腎臓病（CKD）”です。

現在は、成人の8人に一人が罹患している
とまで言われています。

今回は、
そんな慢性腎臓病と遺伝子の関係について
お話ししていきます。

なるべく病気を早期発見するためにも、
このブログをしっかり読んでみてくださいね。

では見ていきましょう。

目次
・慢性腎臓病とは？
・症状は？
・予防や対策は？
・遺伝子検査してみませんか？

慢性腎臓病とは？

慢性腎臓病（CKD）は、
chronic kidney disease
の頭文字をとったもので、
慢性に経過するすべての腎臓病を指します。

糖尿病や高血圧などの生活習慣病や慢性腎炎、
加齢などさまざまな原因で
腎臓の機能が低下してしまった状態です。

尿や血液、腹部超音波やCTなど病院や
健康診断で行う検査で腎臓の機能に
異常が見られ、
その状態が3カ月以上続いている場合に
診断される病気です。

症状は？

初期の段階ではほとんどが
自覚症状はありません。

場合によっては、
蛋白尿が出たり血尿が出ることがあります。

中等度まで進行していくと、
夜間にトイレで起きる
血圧上昇
貧血
などの症状が見られます。

さらに、高度まで進行すると
疲れやすくなる
むくみが出る
などが現れます。

末期になると、
食欲の低下
吐き気
息苦しい
尿量が減少する
などが現れ、透析や移植を準備します。

予防や対策は？

とにかく進行を遅らせて、
末期腎不全へ移行しないようにする
必要があります。

予防にも言えることですが、
肥満を改善したり減塩を心がけ、
規則正しい生活を送ることが重要です。

これを機に自分の生活習慣を
しっかりと見直してみてください。

また、タバコを吸っている人は、
禁煙に努めてください。

高血圧や糖尿病の方は、
しっかりと医療機関にて適切な
治療を受けてくださいね。

遺伝子検査してみませんか？

慢性腎臓病は、
遺伝しやすいことがわかっています。

特に肥満体型の方などは、
かかりやすい遺伝子を持っているかも。

一度、遺伝子検査を受けてみませんか？

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健康に長生きするためには、
自分のかかりやすい病気を知り、
普段の生活から改善することが大切です。

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これを機に、自分の体質と向き合いましょう。

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