【遺伝子検査】五月病は深刻化する！？患う人の特徴と病気を未然に防ぐための遺伝子検査のすすめ

「なんだかやる気が出ない」
「ぼーっとする」
「職場や学校に行きたくない」

急に重い石を乗せられたかのように、心が沈んでしまう五月病。無気力になり、不眠症や他の病気につながる症状を見過ごさず、健やかな生活を送りたくはありませんか？

今回は五月病になりやすい人の特徴や、五月病が深刻化した際に気をつけたい病気、そしてさまざまな病気を未然に防ぐための遺伝子検査について紹介します。

目次
・五月病とは？
・五月病になる人の特徴
・放置すると危険！五月病が招く病気
・心身の病気を未然に防ぐための遺伝子検査を

五月病とは？

大型連休(ゴールデンウィーク)が明けた頃、学校や職場に対しての不安や憂鬱な気分が強くなることを五月病といいます。この五月病を患うと鬱屈とした気分になるほか、不眠症や健康被害を引き起こすことも。学校や職場に行きたくなくなり、引きこもってしまう結果に陥ってしまったりと、生活に支障をきたしてしまうので気をつけたい病気です。

それでは、どのような人が五月病になりやすいのでしょうか。

五月病になる人の特徴

まず頭の隅に置いておいて欲しいこと。それは五月病は”誰でもなる可能性がある“ということです。「全然頑張ってもないのに五月病かも…」「五月病なんて恥ずかしい…」と思う必要は全くないので安心してください。

そういった”誰でもなる可能性がある”という状況の中で、特に気をつけるべき人の特徴は以下の通りです。

︎大きな目標(就職･転職･受験etc)を達成したばかりの人
︎生活環境が大きく変わった人
︎ストレスを毎日感じる人
︎真面目すぎる人
︎几帳面、又は気にしすぎる性格の人
︎責任感が強い人
︎他人に相談するのが苦手な人

環境変化や自分自身の性格がゆえ、自分の中にモヤモヤやストレスを溜め込みがちな人は気をつけると良いでしょう。発散方法として趣味に打ち込んでみたり、お風呂にゆっくり浸かるなど、自分をいたわる時間を増やすことを心がけてみてください。

放置すると危険！五月病が招く病気

五月病を放置してしまうと、五月病の原因である病気が重症化してしまったり、より深刻な病気を発症してしまったりすることがあります。

五月病の原因の多くは適応障害だと言われていて、これが重症化すると

・うつ病
・パーソナリティ障害
・発達障害
・パニック障害
・不眠症

などを併発し、より苦しい状況に陥ってしまうことがあります。健やかな生活を送るために、身体の病気はもちろん、心の病気も”未然に“防ぐことが大切です。

それでは最後に、自分自身や大切な人の生活を脅かす病気を未然に防ぐことのできる、遺伝子検査について解説します。

心身の病気を未然に防ぐための遺伝子検査を

健全な精神には、健康な身体が必要不可欠です。しかし心の健康状態が分からないように、今、調子が良くても将来患ってしまう可能性のある病気については、自分で把握することができません。そこでおすすめなのがMypediaの遺伝子検査キットです。Mypediaの遺伝子検査キットは、自分が将来どのような病気にかかるリスクがあるのかを知ることができるアイテムです。

たとえば、胃がんや肝臓がん・食道がん・乳がん・膀胱がんなどのがんについての項目や、アルコール依存症・アルツハイマー病・高血圧・心筋梗塞・高血圧・バセドウ病などの検査項目もご用意しております。Mypediaの遺伝子検査キットを使用すれば、自分自身のリスクを知ることができたり、病気が防げたり、より良い生活習慣に変えていくきっかけとなったりと、さまざまな方向から対策をすることが可能になります。遺伝子検査をして自分自身のことをよく理解することで、将来への不安を軽減し、精神的な負担も少なくすることが可能となるのです。

これから始まる新生活を明るく健やかに迎えるために、Mypediaにあなたを生活をサポートさせてください。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

健康に長生きするためには、
自分のかかりやすい病気を知り、
普段の生活から改善することが大切です。

mypediaでは1項目から
遺伝子検査を行うことが可能です