整体とダイエットの意外な繋がりとは！？

こんにちは！

皆さんは「整体」、
受けたことはありますか？

街中で整体の看板は見かけた事はあるけれど…
と、扉を叩いたことがある方は少ないのではないでしょうか。

そもそも整体を、
どこか身体の調子が悪いから行く
という認識に留めている方もいるでしょう。

しかしこの整体、
実はダイエットにとても効果的なのです！

今回はそんな整体がもたらす、
意外な効果についてご紹介していきます。

目次

・女性ホルモンや自律神経が整う
・便秘やむくみ解消
・体質改善
・遺伝子検査してみませんか？

女性ホルモンや自律神経が整う

女性の永遠の悩みといえば、
冷え性や生理前の肌荒れが
あげられるのではないでしょうか。

寝不足やストレスが溜まると
肌荒れしやすい方もいることでしょう。

さらに、未だ続くマスク生活によって
肌荒れに悩む方も多いと思います。

ストレスや生理前の肌荒れには、
女性ホルモンが深く関係しています。

この女性ホルモンが乱れると、
最悪な事に身体が冷えて血流が悪くなります。

そして冷え性を引き起こすのです。

これを回避するために取り入れたい
健康方法が「整体」なのです。

整体は女性ホルモンや自律神経の乱れを
整えてくれる効果があります。

正しくホルモン分泌が行われるために、
整体で血流促進を図ると、
冷え性改善に繋がります。

施術により体内の血流が促進されるのです。

手や足がポカポカと温まってくるのを
実感できることでしょう。

そして正常にホルモンが働くようになると、
お肌のターンオーバーがスムーズに
行われるようになり、
お肌にハリやツヤが出てきます。

そうやって整体を活用し
血流を良くすることによって、
美しいお肌を維持する事ができるのです。

便秘やむくみ解消

先ほどの美肌にも繋がる事なのですが、
太りやすい人やニキビ等の肌荒れに
悩んでいる人は高い確率で
「便秘」に悩まされています。

便秘というものは腸内環境が乱れて起こります。

腸内環境が乱れると、代謝が悪くなり、
体内に老廃物が溜まりやすくなります。

こうなることでさまざまな問題を
引き起こしてしまうのです。

そしてこの問題を解決へと導いてくれるのが、
整体なのです。

偏った食生活や、仕事やプライベートでの
ストレスが原因で便秘を引き起こす場合が
ありますが、身体の冷えや内臓が
下垂していることが原因であることも
多いのです。

また、姿勢の悪さによって骨盤が歪むと
腸の位置がずれたり圧迫されたりして
便秘になる事もあります。

携帯端末が普及している現代人は、
姿勢が悪くなりがちです。

今を生きる私たちにとって姿勢というものは、
切っても切り離せない問題なのです。

整体で骨盤や内臓の位置調整を正しく
導いてあげることで、便秘が解消されます。

慢性化している便秘も、定期的に整体で
身体を整えることで、
スムーズな体の巡りを実感できるのです。

毎日気持のよいお通じで代謝も良くなり、
痩せやすい体質へと変化していきます。

体質改善

整体は根本的な体質改善にもなります。

そしてこの体質改善というものは、
生活する上で何よりも大切なものなのです。

例えば、ダイエットにおけるリバウンドや
何度も繰り返す肌トラブルは
一時的な処置であるが故に引き起こされます。

食事制限をして達成できたダイエットも、
良いスキンケア用品を使用して
一時は綺麗になった肌も、
体質をより良い方向へ導いていなければ
リバウンドも肌荒れも繰り返してしまいます。

一時的な処置法では、
その状態をキープするのはとても難しいのです。

本当に美しくなりたいのであれば、
体質を根本的から改善する事が大切です。

整体で代謝を良くしていくことで、
太るリスクも減ります。

身体を正しく整えていくことで、
自然治癒力を高めていけば肌本来の力も高まり、
肌も荒れにくくなります。

身体のバランスを整えることで、
太りにくい身体やダメージを修復しやすい
肌つくりができるのです。

産後の骨盤矯正や、結婚式前の美容全般、
さまざまなシチュエーションでの身体の要望に
応えてくれるのが「整体」です。

遺伝子検査してみませんか？

整体の意外な秘密、いかがでしたでしょうか？

この記事を参考に、
美しいボディ作りを始めて頂ければ幸いです。

これに加え、
自分がどういう物で太りやすい体質なのか…

これが自分で理解出来ていればさらに
より良い施術を受ける事が可能になりませんか？

ただ整体を受けるだけではなく、
より自分にあった施術が受けられるのですから。

自分の体質を知り、向き合う為に
是非遺伝子検査をご活用ください♪

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健康に長生きするためには、
自分のかかりやすい病気を知り、
普段の生活から改善することが大切です。

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これを機に、自分の体質と向き合いましょう。

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