昔から伝えられてきた身長を伸ばす方法には、真面目なものから、思わずクスッと笑ってしまうユニークな方法まで、古今東西数多く伝承されてきました。
そこで今回はそんな「クスッ」と笑ってしまったり、「えー!?」と驚いたりするような、身長を伸ばすためのおもしろ雑学を3つ紹介します。
あなたも、もしかしたら試したことがあるかもしれませんよーー…
目次
・「牛乳」で身長が伸びる
・「マシュマロ」で身長が伸びる
・「高いところから落ちる夢」で身長が伸びる
・身長を伸ばすサポートができる遺伝子検査
「牛乳」で身長が伸びる
これは誰しもが聞いたことがある方法の1つなのではないでしょうか。
幼い頃、「牛乳を飲みなさい!」のフレーズを聞いた人も多いかと思います。
しかし本当に牛乳を飲むだけで、身長が伸びるものなのか…
気になりますよね。
牛乳には豊富なカルシウムが含まれています。
しかし身長というものは、カルシウムだけでは伸びることはありません。
他の栄養素であるタンパク質や亜鉛、ビタミンD、マグネシウムなどをバランスよく摂取する必要があります。
そのため、牛乳が身長を伸ばすことのイコールにはならないことが考えられます。
「マシュマロ」で身長が伸びる
これは面白い方法ですね。
「1日に10個のマシュマロを食べると身長が伸びる」という都市伝説です。
これには牛乳同様、マシュマロにはカルシウムが多く含まれているという噂が広がったために、背を伸ばす方法として伝えられてきました。
実際、マシュマロ10個では牛乳に含まれているカルシウム量には及ばす、さらにオレンジゼリーと比較しても微力な量であることが実験から判明しています。
「それならたくさん食べればいいのでは!?」と、大量に食べてしまうとマシュマロだけでお腹がいっぱいになってしまい、栄養素バランスが崩れ、成長の妨げになってしまうので注意が必要です。
「高いところから落ちる夢」で身長が伸びる
これもまたとってもユニークな言い伝え。
何故この噂が広まったかというと…
寝ている間に「ビクン」となる際、この「ビクン」は背が伸びたために現れた反応であるという勘違いから始まりました。
この「ビクン」という反応には「ジョーキング」という名前がついています。
これはしゃっくりと同じような筋肉の付随意運動で、身長が伸びることとは無関係な生理現象の1つです。
身長を伸ばすサポートができる遺伝子検査
今まで紹介してきた3つの雑学。
ずっと伝承されてきたとはいえ、それはもうほぼ”願掛け”のようなもので、身長を伸ばす効果はほぼないでしょう。
しかし!
現代に生きる私たちであれば、実際に身長を伸ばすことができるのです。
その方法が、遺伝子検査です。
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身長がどれだけ伸びる可能性があるのかや、身長を伸ばすためにどのようなアプローチが最も効果的なのかということを知ることができます。
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