今では生活の中で当たり前となったスマートフォンやタブレット、パソコン。
小さな子どもも日常で何度も触れることでしょう。
そんな時に気になるのが「ブルーライト」。
目を大切にしてほしいからという思いから、ブルーライトカット眼鏡をかけさせているなんて家庭は少なくはないはずです。
しかし、このブルーライトカット眼鏡が子どもの発育の妨げになっているとしたら…
今回は、ブルーライトカット眼鏡で引き起こる子どもの発育への影響を紹介します。
そして最後に、お子様の成長と目を守るための手助けとなる遺伝子検査について解説します。
ぜひご覧ください。
目次
・現代の子どもの視力低下の原因
・ブルーライトカット眼鏡で起きる子どもへの弊害
・視力低下を引き起こす子どもの生活習慣
・子どもの発育を手助けする遺伝子検査
現代の子どもの視力低下の原因
急激にデジタル化が進み私たちの生活には欠かかせないものになっているパソコンやタブレットにスマートフォン。
現在、小学校の授業ではパソコンやタブレットでのオンライン授業も当たり前となりました。
そして日常生活での子どもの視力低下のTOP3は
①スマートフォン・携帯・ゲーム機器
②ブルーライト
③テレビ・テレビゲーム
と、どれもがデジタル機器によるものと言われています。
また、キッズ携帯が普及するなど、小学生以下の子どもも扱うようになっており、未だ続くコロナ禍での外出自粛の影響で、どうしても触れる回数や目にする回数は増えてしまうのが現実です。
ここで気になるのが、ブルーライトが目に及ぼす影響。
さまざまな影響から子どもの目を守るため、ブルーライトカット眼鏡をかけさせている方も多いのではないでしょうか。
しかし、このブルーライトカット眼鏡が、逆に子どもの発育を妨げることに繋がっているのだとしたら…
驚きですよね。
でも実際、ブルーライトをカットすることで子どもへ悪影響を及ぼすパターンはあるのです。
ブルーライトカット眼鏡で起きる子どもへの弊害
実はブルーライトカット眼鏡をかけることで、次のような影響が子どもに与えられます。
・幼い頃からブルーライトを
カットしすぎると
光の調整を覚えられなくなる
・子どもの成長する時期に
必要な紫外線まで
取り入れられなくなる可能性がある
・実際の色を認識しずらくなる
・睡眠障害を起こす可能性がある
・自然光とのバランスを崩すので
逆にダメージになる可能性がある
成長時期に必要なものまでをカットしてしまった結果、それが発育に影響を及ぼすことがあるのだとか。
子どもの目の成長が止まり視力が完成するのは、小学校低学年(7〜8歳)から小学校中学年(9〜10歳)だと言われています。
ブルーライトカット眼鏡を使用する場合は、子どもの視力の完成後が望ましいと言えるでしょう。
どうしても使用させたい場合は、着用時間を短くするなどの対策をとってください。
視力低下を引き起こす子どもの生活習慣
そしてブルーライトカット眼鏡以外にも、子どもの発育を妨げる生活習慣をピックアップしました。
・至近距離でモノを見る行為
・悪い姿勢で長時間モノを見る行為
・暗い部屋でのタブレット操作や読書
・寝る直前までのスマートフォンの操作
これらは全て、目に負担がかかる生活習慣です。
目に負担がかかると、遠くのモノを見る力が弱くなり、近視が進む可能性が出てきます。
実際に今、子どもの近視、特に強度近視が増加傾向にあります。
また、近視だけではなく白内障や急性緑内障発作、網膜剥離などの目の疾患も起きる可能性があります。
そうならないためにも、大人の私たちが子どもの大切な目を守っていかなければなりません。
最後に、子どもの発育を手助けすることができる遺伝子検査について紹介します。
子どもの発育を手助けする遺伝子検査
お子様の明るい未来を守るため、遺伝子検査をしてお子様の瞳について知ることは非常に大切です。
特に、先程お話した強度近視は遺伝子にも深い関わりがあることがわかってきました。
遺伝子検査をすることは、お子様の強度近視の早期発見・早期予防につながるので検査をおすすめします。
「健康的で明るい毎日を過ごして欲しい」
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また、強度近視以外にもお子様の
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・記憶力や海馬の大きさ
・好奇心やチャレンジ精神
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