朝晩の気温差や連日続く不安定な天気。
これから梅雨の時期もやってきて、身体の健康状態が揺らぎやすい季節がやってきます。
冷房や除湿など、クーラーを入れるタイミングもこの時期からだと思います。そんな日々が続くと、なんだか咳や熱っぽさも感じられ「あれ?クーラーのせいで風邪でも引いたかな」なんて人も出てくるのではないでしょうか。そして「症状が中々治らない」なんて悩みを抱える人も出てくると思います。
実はそれ、風邪ではなく「夏型過敏性肺炎」かもしれません。
今回は梅雨の時期から増える夏型過敏性肺炎について紹介します。原因や対策をしっかり把握して、この時期を健康的に過ごしましょう。さらに健やかな生活を送るための手助けにもなる、遺伝子検査についても解説します。
目次
・その風邪、夏型過敏性肺炎かも?
・夏型過敏性肺炎の原因
・カビの繁殖を防ぐ方法
・発症する前に防ぐ!遺伝子検査のすすめ
その風邪、夏型過敏性肺炎かも?
梅雨が始まったり、気温が高くなってきたりして久しぶりにエアコンのスイッチを入れ始めるこの時期に発症する人が増加する、夏型過敏性肺炎。これは咳や発熱・関節の痛み・頭痛といった夏風邪に似た症状が特徴のアレルギー性肺炎です。「症状が軽いから・風邪だから」といってそのまま放置してしまうと、呼吸不全や肺機能の低下を引き起こしてしまう怖い肺炎でもあります。
咳が続き「なかなか風邪が治らない」といった際は、夏型過敏性肺炎の疑いがあるので一度医師に相談してみると良いでしょう。
特に喫煙者は夏型過敏性肺炎が悪化してしまう可能性が高くなるので、注意が必要です。
夏型過敏性肺炎の原因
風邪はウイルス性のものですが、この夏型過敏性肺炎はカビが原因です。そして先ほどの症状にプラスして、自宅や会社から離れると症状が収まるという特徴もあります。
夏型過敏性肺炎は、カビの胞子を吸い続けることで発症します。梅雨はジメジメとした季節でカビが発生するのに都合の良い条件が揃っている季節です。また、冬場掃除していなかったエアコンをそのままつけてしまうと、カビの胞子が混じった不衛生な空気が流れ、じわじわと健康を脅かします。
夏型過敏性肺炎の原因となるカビは、トリコスポロンというカビです。このカビは
・高温多湿
・腐った木材
などを栄養源にしているのですが、これは古い日本の木造家屋に多い条件にマッチしています。自宅が条件に当てはまっている際は、カビがこれ以上増殖しないよう環境を清潔に改めることが大切です。さらに最新のマンションは気密性が高いことが多く、こちらも風通しが良くないのでカビが増える格好の巣となります。たとえ築年数が若くても、やはり注意が必要なのです。
カビの繁殖を防ぐ方法
カビの繁殖を防ぐことで大切なことは、とにかく徹底した環境整備です。カビの胞子はホコリと違って目に見えません。そのため油断しているとあっという間にカビが増殖します。
日頃からカビを発生させないために、日頃からキッチンや洗面台などの水回りの水はねは、拭き取るようにしてください。その後にアルコールを吹きかけておくとさらにカビの生えにくい状態になります。今はコロナ禍の影響でアルコールが安価に手に入るので、ぜひ習慣の一つとして取り入れてみてください。
また、忘れがちな場所の例としてカーテンや窓のさっし部分があります。ここもカビが好む繁殖場所なので、同じように拭き上げる習慣を身につけると良いでしょう。そしてエアコンは週に1 度の掃除が理想的です。さらに時々空気の入れ替えで換気をするのも忘れないようにしてください。
すでにカビが発生している場合は、専門業者に依頼するのもおすすめです。カビは発生してから対処するのではなく、カビを発生させないようにする毎日の心がけが一番大切です。
これはカビだけではありません。私達が明るく健康的に生きていく上で重要なのがなるべく病気になるリスクを減らすこと。日頃から病気に対して対策を考えたり、予防策を試みたりすることで、より自由で充実した人生を送ることが可能となります。
しかしカビと違って、多くの病気について対策を行うのは難しいのが現実でしょう。そこでおすすすめなのがMypediaの遺伝子検査キットです。
発症する前に防ぐ!遺伝子検査のすすめ
Mypediaの遺伝子検査キットは、自分が将来どのような病気にかかるリスクがあるのかを知ることができるアイテムです。
たとえば、胃がんや肝臓がん・食道がん・乳がん・膀胱がんなどのがんについての項目や、アルコール依存症・アルツハイマー病・高血圧・心筋梗塞・高血圧・バセドウ病などの検査項目もご用意しております。Mypediaの遺伝子検査キットを使用すれば、自分自身のリスクを知ることができたり、病気が防げたり、より良い生活習慣に変えていくきっかけとなったりと、さまざまな方向から対策をすることが可能になります。
いつまでも健康で明るい日々を送るために。
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健康に長生きするためには、
自分のかかりやすい病気を知り、
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