【男性型脱毛症】季節の変わり目は抜け毛が増える︎予防法と遺伝子検査

「最近髪の毛がいつも以上に抜ける気がする」
「気づいたら髪のボリュームがなくなっていた」

などなど。
髪の毛の悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。

本来、一日に抜ける髪の毛は100本前後と言われています。
しかし、特に髪の毛が抜ける時期というものがあるのです。

それが、季節の変わり目。

中でも「春〜夏」「夏〜秋」にかけてはより抜けやすくなっています。

実は、この季節の変わり目に抜ける季節性の抜け毛と、男性型脱毛症は見分けがつきにくいのです。さらに季節性の抜け毛を放っておくとそのまま男性型脱毛症を発症することにも繋がります。

男性型脱毛症は少しずつ薄毛・抜け毛が進行する疾患です。
おでこの生え際か頭頂部、または両方の髪の毛が薄くなっていくのが特徴です。

季節の変わり目の抜け毛対策をしつつ、男性型脱毛症の予防をしていくことで、長い時間健康的な髪の毛と付き合うことができるようになります。

今回はそんな季節の変わり目の抜け毛の特徴や、自身の男性型脱毛症のリスクが分かる遺伝子検査について、そして予防策を紹介します。

目次

・春と秋は抜け毛に御用心
・季節性の抜け毛と男性型脱毛症
・季節性の抜け毛と男性型脱毛症の予防対策
・男性型脱毛症発症のリスクが分かる遺伝子検査

春と秋は抜け毛に御用心

春と秋の季節の変わり目。
実は抜け毛が増える時期でもあります。

〈春に抜け毛が増える原因〉
基本的に自然脱毛(正常なヘアサイクルによって、休止期を迎えた髪の毛が抜け落ちること)が多いこの季節。
しかし入社や職場の移動があったりと生活環境の変化によるホルモンバランスの乱れが、抜け毛に影響することがあります。

また、花粉症など自己免疫疾患に悩まされている人は、特に円形脱毛症になりやすい特徴があります。花粉が原因で脱け毛が進行することもあるのです。

そして冬から春にかけての寒暖差は、身体に大きな負担をかけます。これが原因となり、自律神経を乱してしまいます。自律神経が乱れると、頭皮の血行が悪くなるので髪の毛に栄養が行き届きません。そうなると、抜け毛は悪化してしまうのです。

〈秋に抜け毛が増える原因〉
秋は夏に浴びた紫外線によるダメージが髪の毛や頭皮に蓄積している状態です。これが抜け毛の進行を促す要因に。

また、汗による頭皮の”蒸れ”も抜け毛の原因となります。さらにはクーラーなどの冷房器具により身体が冷え血行不良になると抜け毛が増える傾向もあります。

そして秋もまた、自律神経が乱れやすい季節です。空気も乾燥するため、頭皮のサイクルも乱れやすく抜け毛が起こります。

自分が乾燥しやすい体質かどうかを知っておけば、季節の変わり目前に対策をすることが可能です。医師への相談や、遺伝子検査で自分の肌質や体質を知っておけばより効果的な対策をすることができるので一度検討してみるのはいかがでしょうか。

季節性の抜け毛と男性型脱毛症

男性型脱毛症はよくAGAと言われ、日本人男性の約3割が悩まされている症状です。

男性型脱毛症になると、成長期の健康的な髪の毛も強制的に抜け落ちてしまいます。

その季節にだけ抜け毛が増えるのではなく、
規則正しい生活を送っているのにもかかわらず抜け毛が止まらない・増える場合は男性型脱毛症の疑いが高くなるので一度検査をすると良いでしょう。

今では20代という若さから発症する人や、女性であっても抜け毛に悩む人は多くいます。

男性型脱毛症は早く治療を受ければ受けるほど、効果を感じられるものです。

遺伝子検査をしておけば、自分がどれだけ男性型脱毛症のリスクがあるのかを知ることができるので対策も考えやすくなります。

季節性の抜け毛と男性型脱毛症の予防対策

男性型脱毛症、そして季節の変わり目の抜け毛には、どのような予防策が適切なのでしょうか。見ていきましょう。

《きちんと洗髪する》
季節の変わり目は適切な服装がわからず、思わぬ汗をかいてしまったり、思ったよりも冷えて乾燥したりしてしまうもの。

自宅に戻れば適温で落ち着いていますが、そこで油断せず、いつもより丁寧にシャンプーをすることをおすすめします。

よく頭皮を揉み込んで洗うことにより、血行も促進されます。
その際、自分に合ったシャンプー選びをすることでよりスカルプケアの効果が期待できます。

《エアコンを上手に使う》
暖房をつけっぱなしにすることは頭皮の乾燥を悪化させたり、冷房で部屋を冷やしすぎると血行が悪くなったりしてしまいます。

特に睡眠時には気をつけたいポイント。
寝ている最中は自分でエアコンをコントロールできないので、タイマー設定をしてあげると良いでしょう。

また、つけっぱなしにする場合には除湿機能やドライ機能を使って、室温と湿度を適温に保ってあげることも大切です。

《紫外線対策を怠らない》
季節の変わり目の紫外線は、体感的にあまり気にならなくなる人も多いでしょう。

しかし曇りであっても雨であっても、常に紫外線は髪の毛に降り注ぎダメージを与え続けています。

どれも簡単なことですが、この簡単なことの積み重ねが健康的な髪への第一歩になるのです。

それでは最後に、さらに抜け毛に対する効果的な予防策や、自分がどれだけ男性型脱毛症のリスクを抱えているのかがわかる遺伝子検査を紹介します。

男性型脱毛症発症のリスクが分かる遺伝子検査

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男性型脱毛症のリスクを知り、的確な対策ができる遺伝子検査をして自分の弱点を理解しましょう。

そうすることで、より効果的な男性型脱毛症に対するアプローチができ、発症を予防したり進行するのを遅らせたりといった生活を送ることが可能になります。

「いつまでも美しく健康的な髪でいたい」

そのためにはまず、自分を知ることが大切です。その上で自分の体質を理解した内側からの対策をしていきましょう。

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